Çalışan Anneler İçin Küçük Alışkanlıklar 1. Alarmımı duyduktan sonra hemen kapatacağım. (“Ertele”ye basmak yok.) 2. Sabahları ayaklarımı yere koyduktan sonra “Bugün harika geçecek” diyeceğim. 3. Mutfağa
Etiket: bj fogg
Stanford Uni.’de Persuassion Lab. Kurucusu ve İnsan-Bilgisayar Etkileşim ve Davranış Bilimleri Profesörü BJ Fogg “Yeni Alışkanlıklar Kazanma Reçetesi” ” TinyHabits Recipe Maker” adlı platformunu tanıttı. Alışkanlıklar,